Markovich Ené

Markovich Ené vagyok, Hatha jóga, Gerincjóga, Flow jóga oktató és mindenek előtt pedig jóga gyakorló. Azért is tartom magam első sorban gyakorlónak, mert a jóga gyakorlás számtalanszor mentette meg az életemet, és helyezte számomra magát az életet egy teljesen új megvilágításba. Azt gondolom, hogy bár imádok emberekkel foglalkozni és jógát tanítani, mindig a saját gyakorlásom marad az első és ez rendben is van, hiszen csak így tudok én is egyre elmélyültebben jelen lenni magában az oktatásban is. 

Szeretek elmélyülni magamban, a gyakorlásban, a tanulásban, mert úgy érzem ilyenkor élem meg leginkább a valódi természetem. Már gyerekként is imádtam elmélyülni a dolgokban és teljesen elmerülni egy tevékenységben, akár játékról, rajzolásról vagy mozgásról volt szó. Nagyon fontosnak tartom, hogy az életünk során olyan tapasztalatokkal gazdagodjunk, amelyek közelebb visznek a valódi önmagunkhoz. Az óratartásban az egyik fő motivációm, hogy a gyakorlóknak lehetőségük nyíljon ilyen mély megélésekkel gazdagodni. Közel áll a szívemhez a filozófia is, legyen az Jógikus szemléletű, ókori görög filozófia vagy akár a Taoizmus. 

Az óráimra nagy hatást gyakorolt egy ősi kínai, taoista fogalom a: WU WEI

A wu wei a nem cselekvés, illetve az erőfeszítés nélküli cselekvés elmélete. Valójában a saját szavaimmal leírva azt jelenti, hogy a ragaszkodást felváltja az elengedés, az erőlködést és a mindenáron akarást felváltja a megengedés, a folyamatos kritikus szemléletet és az elvárásokat pedig felváltja az elfogadás. Ezáltal pedig megérkezel a jelen pillanatba és a cselekvés könnyeddé válik, elkezded megélni a Flow-t és a flow állapot felszabadító érzését. 

Ilyenkor pedig még több energiád tud felszabadulni és újra hozzáférsz a te saját belső erőforrásodhoz. 

Számomra ennek az állapotnak a kiterjesztését jelenti az óratartás, ahol mindannyian közösen jelen vagyunk a térben és csak engedjük, hogy a jelenlét által megtörténjen a csoda. 

Számomra a jóga maga a cselekvő együttérzés, amiben minden helyre kerül, rendeződik. Hivatásomnak érzem, hogy megismerjem önmagamat és magát az emberi működést. Hogy belső forrásomat tiszteletben tartva, összhangban éljem az életemet. Hivatásomnak tartom, hogy erre az útra meghívjam a környezetemben élő embereket és mindenkit abban támogassak, hogy hozzáférjen a saját belső erőforrásához, megélve ezáltal a függetlenséget és a szabadságot.